Перейти к содержимому
Блог » Полезные советы » Страница 6

Полезные советы

Полезные советы на жизнь

В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

Важнейшая составляющая молока – кальций. При этом молоко содержит и другие элементы, которые помогают кальцию усваиваться: фосфор, витамин D, магний. Кальций укрепляет костные ткани, участвует в формировании коллагена. Особенно много значит кальций в жизни женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что в этот период у женщин появляется опасность серьезного заболевания – остеопороза, приводящего к хрупкости и ломкости костей. Поэтому женщинам никак нельзя обходиться без молока и молочных продуктов. Подробнее »В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?

Мусульманский календарь(Лунный календарь)

До Ислама арабы считали началом летоисчисления самые знаменательные события, а последующие годы рассчитывали относительно этого события. Например, началом летоисчисления у арабов считался год смерти прадеда Пророка Мухаммеда (с.а.с.) в пятом поколении Кусей ибн Килаба, затем год «слона». Следующие годы исчислялись по принципу «первый год после года слона», «второй год после года слона» и т.д. После ниспослания Ислама мусульмане брали за основу летоисчисления годы, когда произошли Битва Фиджар, Прощальный хадж и другие подобные важные события.Подробнее »Мусульманский календарь(Лунный календарь)

Бактерии больше любят женщин

 Учёные из университета Колорадо (University of Colorado) обследовали руки студентов колледжа на наличие бактерий и были поражены количеством и разнообразием обнаруженных микроорганизмов.

 Микробиологи взяли пробы с ладоней 51 учащегося (итого со 102 рук) и обследовали образцы с использованием новейшей техники, детектирующей ДНК бактерий. Подробнее »Бактерии больше любят женщин

У тех, кто спит меньше 7,5 часов в сутки, «в четыре раза больше шансов получить сердечный приступ»

Таковы данные недавнего исследования японских ученых во главе с доктором Кацуо Егучи, о результатах которого сообщает The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 1255 пациентов с повышенным артериальным давлением в возрасте от 33 до 97 лет (средний возраст испытуемых – 70 лет). В среднем за каждым из них наблюдали чуть менее двух лет.

Из них 1007 человек спали больше 7,5 часов в сутки, а 248 – меньше. У тех, кто недосыпал, на 27% возрос риск сердечного приступа и инсульта. Еще более зловещий прогноз ждал тех представителей второй группы, у кого по ночам подскакивало давление (таких оказалось 20 человек).Подробнее »У тех, кто спит меньше 7,5 часов в сутки, «в четыре раза больше шансов получить сердечный приступ»

Лечение простуды

Есть в слове «простуда» что-то от воспоминаний детства: шерстяной шарф на горло, чай с малиновым вареньем, таблетка парацетамолапод язык… И отношение к простуде соответствующее, несерьезное: в самом деле, не грипп, не ангина, не воспаление легких, — так, слегка заложен нос, першит в горле, немного знобит. Ничего страшного в простуде, по сути, нет – кроме возможных осложнений, если ее не лечить или лечить неправильно.

Что такое простуда?

Подробнее »Лечение простуды

Вред курения

Каждый год во всём мире табачная индустрия убивает почти 3 миллиона своих самых активных клиентов, это можно было бы сравнить с гибелью пассажиров 20 реактивных авиалайнеров ежедневно. Но это ещё не всё. Если ситуация не изменится, то согласно отчёту Всемирной организации здоровья (ВОЗ), полмиллиарда живущих сегодня людей умрёт от курения. Это шокирующее вступление — констатация факта, а не устрашение. Потому как, человека, которому предписано поклонение Всевышнему, и остережение Его запретов, но, не смотря на всё это продолжающего совершение этого греха, вряд ли устрашат эти данные.Подробнее »Вред курения

Обмен наших веществ. Давайте улучшать

Большинство из нас хотя бы раз в жизни мечтало о совершенном обмене веществ, чтобы есть все что захочешь и когда захочешь, а тебе хоть бы хны. Т.е. тебе и твоей фигуре не приходится сначала дико набирать вес, потом истязать себя диетами и физическими нагрузками для почти возврата в почти свой  вес. Существует несколько простых  способов способных  помочь нашему организму, чтобы съеденные за день калории сжигались без вреда и ущерба для нашей  фигуры, а лишь на пользу.

Итак, способ № 1.Подробнее »Обмен наших веществ. Давайте улучшать

Совет дня: употребляйте побольше сухофруктов!

Очень важным и ценным источником витаминов для нашего организма являются сухофрукты. Они – не только вкусный, но также и весьма полезный продукт. Кроме витаминов, в сухофруктах также содержится огромное количество полезных микроэлементов. Следует отметить тот факт, что сухофрукты содержат даже намного больше витаминов и микроэлементов, чем свежие плоды. Казалось бы, парадокс? На самом деле, все объясняется очень просто. В свежих фруктах много влаги, поэтому на 1кг приходится сравнительно небольшое количество плодов. Сухофрукты же содержат концентрированное, не разведенное влагой содержание полезных микроэлементов.Подробнее »Совет дня: употребляйте побольше сухофруктов!

Остеохондроз. Ой, колет, стреляет, тянет!

В объявлениях «Ищу или предлагаю работу» существует формулировка: офисная работа. К сожалению, кроме тепла и уюта, сидячая работа в «теплом офисе» предусматривает массу проблем в будущем. Одна из них — остеохондроз. С детства мы слышим от мамы: сиди прямо, держи ровно спину. И если в молодые годы еще стараемся слушаться, то, повзрослев, забываем обо всем из-за постоянного недостатка времени. Это не удивительно: кабинетная работа требует длительного пребывания за столом и компьютером. Мы не только сутулим спину, но и наживаем остеохондроз, который закрепляет ее в таком положении. Что делать?Подробнее »Остеохондроз. Ой, колет, стреляет, тянет!

Как обеспечить отдых глазам при работе на компьютере

Многие люди, часто и подолгу работающие на компьютере, время от времени испытывают дискомфорт или болезненные ощущения в глазах. В них «как-будто песок насыпали». Да, Ваши глаза устали и требуют отдыха, ведь работа с бумагами и компьютером предполагает  повышенную нагрузку на них. Кроме того, сидя перед монитором, человек моргает гораздо реже, и глаза плохо увлажняются и начинают пересыхать.

Чтобы устранить неприятные ощущения и сохранить свои глаза здоровыми, мы рекомендуем периодически устраивать небольшой, всего на несколько минут, перерыв в работе и выполнить для глаз несколько простых упражнений из предлагаемых нами комплексов.Подробнее »Как обеспечить отдых глазам при работе на компьютере

Осторожно: свиной грипп! Или почему мусульмане не едят свинину?

Распространение вспышки смертельного свиного гриппа в глобальных масштабах снова подтверждает учение Священного Корана. Мусульмане, опираясь на заветы Всевышнего, считают свинину запрещенным для употребления в пищу. В учениях Ислама не оговариваются причины почему именно свиньи считаются нечистыми и запретными. Но в свете последних событий большинство теологов приходят к выводу, что именно с целью избежания смертельных заболеваний Всевышний удалил своих последователей от свиней. Спустя столетия наука в очередной раз доказывает факты, содержащиеся в священном Коране.Подробнее »Осторожно: свиной грипп! Или почему мусульмане не едят свинину?

Учёные о пользе молока и мочи верблюда

Аллах призывает нас размышлять над созданием верблюда, так как Он говорит (интерпретация смысла):

«Неужели они не видят, как созданы верблюды!»

Сура Покрывающее – 17 аят.

Размышление не должно быть только над внешним видом верблюда, или даже над тем, как работает его организм внутри,но также это касается того, что мы обсудили в данной работе, пользу мочи и молока верблюда. Современные научные исследования все еще обнаруживают множества чудес этого создания.Подробнее »Учёные о пользе молока и мочи верблюда