Что такое ресвератрол?
Ресвератрол — это природный продукт, который синтезируется некоторыми растениями как защитная реакция против паразитов, таких как бактерии или грибы. Содержится в винограде, ягодах, орехах и в других растениях.
Польза Ресвератрола
Основная польза ресвератрола это его противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Ресвератрол может замедлить ухудшение умственной деятельности. Соответственно его положительное влияние на когнитивную функцию у здоровых пожилых людей, предотвращении болезни Альцгеймера. Также благотворное воздействие ресвератрола на настроение, тревожность и работу мозга.
В исследованиях на людях, проводимых Sirtris Pharmaceuticals, было показано, что ресвератрол снижает уровень сахара в крови и имеет антидиабетическое действие.
Противовирусное действие ресвератрола есть, но не может использоваться как таковой в клинической практике из-за его низкой биодоступности после перорального приема, поскольку он легко метаболизируется и имеет низкую растворимость в воде, что приводит к плохой абсорбции.
Для чего пьют Ресвератрол
Назначают ресвератрол в виде пищевых добавок, БАДов при лечении атеросклероза, при профилактике онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний.
Могут также принимать как антиоксидант, для снижения веса, замедления старения и как противовоспалительное средство.
Безопасен ли прием Ресвератрола
В целом, ресвератрол хорошо переносится при приеме в рекомендованных дозах. Наиболее частые побочные эффекты ресвератрола — тошнота, диарея и снижение веса, но скорее при это при приеме высоких доз. Независимые исследования показали, что ежедневное потребление ресвератрола в диапазоне 700–1000 мг/сут хорошо переносится без токсических эффектов.
Купить Ресвератрол в чистом виде в Алматы, в Казахстане можно у нас на сайте salsabil.kz
Это статья носить информационный характер и не может основываться для лечения или другого приема.
ссылки на источники: https://kz.iherb.com/blog/resveratrol-a-powerful-antioxidant-that-might-benefit-mental-health/889?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA7NO7BhDsARIsADg_hIaBTanTDqb4IhqqoCvZ36E8CvfdnRhYYsNwM01kMlWp7b_Ca5orx6waAh8LEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB