В объявлениях «Ищу или предлагаю работу» существует формулировка: офисная работа. К сожалению, кроме тепла и уюта, сидячая работа в «теплом офисе» предусматривает массу проблем в будущем. Одна из них — остеохондроз. С детства мы слышим от мамы: сиди прямо, держи ровно спину. И если в молодые годы еще стараемся слушаться, то, повзрослев, забываем обо всем из-за постоянного недостатка времени. Это не удивительно: кабинетная работа требует длительного пребывания за столом и компьютером. Мы не только сутулим спину, но и наживаем остеохондроз, который закрепляет ее в таком положении. Что делать?Подробнее »Остеохондроз. Ой, колет, стреляет, тянет!

Многие люди, часто и подолгу работающие на компьютере, время от времени испытывают дискомфорт или болезненные ощущения в глазах. В них «как-будто песок насыпали». Да, Ваши глаза устали и требуют отдыха, ведь работа с бумагами и компьютером предполагает  повышенную нагрузку на них. Кроме того, сидя перед монитором, человек моргает гораздо реже, и глаза плохо увлажняются и начинают пересыхать.

Чтобы устранить неприятные ощущения и сохранить свои глаза здоровыми, мы рекомендуем периодически устраивать небольшой, всего на несколько минут, перерыв в работе и выполнить для глаз несколько простых упражнений из предлагаемых нами комплексов.Подробнее »Как обеспечить отдых глазам при работе на компьютере

Аллах призывает нас размышлять над созданием верблюда, так как Он говорит (интерпретация смысла):

«Неужели они не видят, как созданы верблюды!»

Сура Покрывающее – 17 аят.

Размышление не должно быть только над внешним видом верблюда, или даже над тем, как работает его организм внутри,но также это касается того, что мы обсудили в данной работе, пользу мочи и молока верблюда. Современные научные исследования все еще обнаруживают множества чудес этого создания.Подробнее »Учёные о пользе молока и мочи верблюда

Существуют сотни ситуаций, когда боль в спине является симптомом грозного специфического заболевания, которое нужно диагностировать и лечить у соответствующего специалиста. Но даже относительно здоровый человек однажды обнаруживает, что его настигла ужасная боль в спине, он бежит к врачу и получает расплывчатый диагноз «остеохондроз». Сознание традиционного человека реагировало на этот диагноз привычной аксиомой – что «время все лечит», и это был, вероятно, неплохой путь. Современный человек, живущий под девизом «есть проблема – есть решение!», зачастую оказывается не готов примириться с реальностью. В чем же она заключается?

Суть процесса

Остеохондроз – неизбежное следствие прямохождения, наша плата за переход в вертикальное состояние. Позвоночный столб, созданный природой для перераспределения веса в горизонтальном положении, не рассчитан на длительные вертикальные нагрузки.Подробнее »Почему болит спина